ノアルテン（ノルエチステロン）で生理をずらす方法・効果・副作用｜婦人科医解説

ノアルテン（ノルエチステロン）を使った生理日移動の方法を解説。プラノバールとの違い、血栓リスクの低さ、副作用の特徴、向いている人の特徴を詳しく紹介。

基本的な理解 - illustration for ノアルテン（ノルエチステロン）で生理をずらす方法と効果

ノアルテン（ノルエチステロン）とは

ノアルテンは、ノルエチステロン（norethisterone）を主成分とする黄体ホルモン製剤です。プラノバール（中用量ピル）と並び、日本で生理日移動に処方される代表的な薬の一つです。ノアルテンの大きな特徴は、エストロゲン（卵胞ホルモン）を含まない「プロゲスチン単剤」である点です。これにより、エストロゲンに関連した副作用（特に血栓症リスク）がプラノバールより低いとされています。

ノアルテンは1錠あたり5mgのノルエチステロンを含み、生理日移動のほか、月経困難症や子宮内膜症の治療にも使用されます。ただし、生理日移動目的での使用は保険適用外の自費診療です。生理日移動の概要については生理日移動の基本ガイドもご参照ください。

ノアルテンで生理を遅らせる方法

ノアルテンを使って生理を遅らせる場合の服用方法は以下の通りです。

服用開始タイミング： 生理予定日の5〜7日前から服用を開始します。早めに開始するほど確実性が高まります。

服用量： 1日1〜2錠（5〜10mg）を服用します。医師の指示に従ってください。

服用期間： 生理を避けたい期間の最終日まで毎日服用します。一般的に最大10〜14日間の移動が可能です。

服用中止後： 服用をやめると、通常2〜3日以内に生理が始まります。

ノアルテンはプラノバールと比べると生理を抑制する力がやや劣るとされており、服用中に少量の出血（不正出血）が生じるケースが報告されています。成功率は約90%とされています。長期間（10日以上）移動させる場合は特に不正出血リスクが高まるため、医師に相談してください。

項目	ノアルテン	プラノバール（比較）
成分	ノルエチステロン（黄体ホルモンのみ）	ノルゲストレル＋エチニルエストラジオール
エストロゲン含有	なし	あり
血栓症リスク	比較的低い	比較的高い
吐き気の副作用	少ない	多い
生理抑制効果	やや劣る（成功率約90%）	高い
向いている人	血栓リスクが高い方	確実な移動を希望する方

参考：ウチカラクリニック：「ノアルテン」の効果・強さ・副作用を医師が解説

ノアルテンで生理を早める方法

生理を早める目的でノアルテンを使う場合も、プラノバールと同様の考え方で服用します。

服用開始： 生理初日から5日目以内に服用を開始します。

服用期間： 10日間服用し続けます。

服用中止後： 通常2〜3日で生理が始まります。

大切な日程の前に生理を済ませたい場合は、この方法が有効です。結婚式やイベントのための生理日移動計画も参考にしてください。

ノアルテンの副作用

ノアルテンはエストロゲンを含まないため、吐き気などの副作用がプラノバールより少ない傾向があります。しかし、完全に副作用がないわけではありません。

主な副作用

不正出血（スポッティング）：プラノバールより発生しやすいとされる
乳房の張りや痛み
軽度の頭痛
気分の変動（イライラ感や落ち込みなど）
体重増加（まれ）
肌荒れ、ニキビ
下腹部痛、腰痛、倦怠感

重篤な副作用（まれ）

肝機能異常（定期的な受診で確認）
過敏症（発疹など）
下腹痛が強い場合は医師に相談

参考：日経メディカル：ノアルテン錠（5mg）の基本情報

ノアルテンが特に向いている方

ノアルテンはエストロゲン非含有のため、以下のような方に特に適しています。

血栓症リスクが高い方（喫煙者、肥満、35歳以上など）
プラノバールで強い吐き気を経験したことがある方
授乳中の方（医師の判断により）
エストロゲン依存性の疾患がある方（乳がんの一部など）
片頭痛がある方（特にエストロゲンで悪化するタイプ）
消化器系が弱く、吐き気に敏感な方

ただし、妊娠中の方や妊娠の可能性がある方、重篤な肝疾患がある方には使用できません。異常な性器出血がある方も、診断確定前は使用しないことが原則です。

プラノバールとノアルテンの選び方

どちらの薬を選ぶかは医師と相談して決めましょう。一般的な選択基準を以下に示します。

状況	推奨される薬
確実な生理移動を優先する	プラノバール
吐き気が心配	ノアルテン
血栓リスクがある	ノアルテン
喫煙者・35歳以上	ノアルテン
初めての生理日移動	医師と相談
不正出血が心配	プラノバール

詳しい薬の比較については生理日移動薬の違いと選び方をご覧ください。

処方と費用について

ノアルテンは医師の処方が必要な医療用医薬品です。婦人科クリニックまたはオンラインクリニックで受診することができます。費用は自費診療で、診察料込みで3,000〜5,000円程度が相場です。オンライン診療を活用すれば通院の手間が省け、自宅に配送してもらうことも可能です。

生理を移動したいイベントの少なくとも2週間前には受診し、自分の月経周期や予定日を医師に伝えましょう。最終月経開始日、周期の長さ、移動したい日程を明確にしておくと、スムーズに処方を受けられます。

参考：ネオクリニック：処方薬「ノアルテン」のご説明

まとめ：ノアルテンを安全に使うために

ノアルテンは血栓症リスクが比較的低く、吐き気の副作用も少ない生理日移動薬です。ただし、医師の処方なしには使用できず、個人によって適切な薬が異なります。大切なイベントに向けて早めに婦人科を受診し、自分の体の状態に合った薬と服用方法を相談することが最も重要です。服用中に不正出血や異常を感じたら、すぐに医師に連絡することを忘れずに。日本国内では婦人科やオンライン診療でノアルテンの処方を受けることが可能です。自分の健康を第一に考え、適切な医療サポートを受けながら安全に生理日移動を行いましょう。